肉料理

肉料理

ボリューム満点の肉料理はエネルギーの源。食べ盛りのお子様がいるご家庭では、必須の一品でしょう。ご紹介するレシピは基本的に油を少量しか使用しません。だから、ヘビーになり過ぎず、ウエイトコントロール中の方にもオススメです。

  • ハンバーグ

    みんな大好きハンバーグ!フライパン1つでできる優れもの!

    ★使用器具:セラフィット

  • 厚切り豚の生姜焼き

    厚めの豚肉でボリューム満点!

    ★使用器具:セラフィット

  • ローストチキン

    オーブンは不要!煮るだけ簡単ローストチキン

    ★使用器具:セラフィット両手鍋
    セラフィット